大家都曉得關于一個嬰兒來說睡眠的質量有多么的重要，由于嬰兒時期的睡眠是與以后的生長發(fā)育有著十分大的關系的，由于在嬰幼兒睡眠的期間，身體的生長激素會比平常多出很多，比方說有的寶寶從小的身高就比同齡人高，那么最大的可能就是與睡眠質量有著關系的，但是本人的寶寶睡眠質量總是不理想怎樣辦呢，各位媽媽們不要焦急，下面天津月嫂公司就來給您支支招！
當寶寶在出生之后大多數的時間是在睡覺，當寶寶在睡覺的時分就在不停的發(fā)育，所以保證寶寶充足的睡眠是十分重要的，但是總是有一局部的寶寶是不太愛睡覺的，這讓爸爸媽媽十分焦急，這是為什么呢？接下來就讓我們天津月嫂公司來為您停止引見，寶寶睡覺不踏實的緣由。
（1）可能是由于寶寶吃的太飽或者是餓了。由于寶寶是不曉得什么是飽的，在寶寶吃得過飽的話，就會使寶寶的腹部脹的十分難受。而假設寶寶沒有吃飽的狀況下，寶寶就會覺得十分餓，這時就會哭鬧。所以新手爸媽在喂養(yǎng)寶寶的時分應該定時定量，保證寶寶能夠吃飽但是也不至于太飽。
（2）假設寶寶不停的哭鬧也不睡覺的話，應該是由于寶寶的尿褲濕了，假設寶寶的尿褲濕了的話，媽媽們沒有及時的停止改換的話，就會招致寶寶呈現哭鬧不肯睡覺的現象。所以爸爸媽媽應該留意要對寶寶堅持敏感，要隨時的留意寶寶的尿褲能否曾經濕了，假設寶寶的尿褲濕了的話，我們應該及時的停止改換，只要這樣才能夠保證寶寶能夠安心的睡覺。
（3）寶寶的衣服太緊或者是被子太厚，由于寶寶還不會說話，寶寶在不舒適的時分就會用哭鬧的方式來表達本人的想法，讓媽媽或者是爸爸來協助本人，讓本人能夠舒適一些。所以家長們要留意，不要為穿過緊的衣服，保證寶寶在停止衣著的時分能夠舒適。 在準備睡覺前，首先要做的就是給寶寶一個十分安靜寧靜的環(huán)境，這樣才能夠防止寶寶在睡覺之前肉體還很興奮，各位爸爸媽媽們要留意的是在睡覺之前不要和寶寶玩比擬費膂力的游戲，能夠陪在寶寶的身邊講一些睡前故事，還能夠給寶寶唱一唱搖籃曲，這樣的習氣樹立起來的話就會讓寶寶的質量有大大的提升效果，在寶寶準備入睡的時分家長們就能夠分開了，由于這也是鍛煉寶寶可以獨立睡覺的好習氣。有的寶寶睡不好還有一種可能就是睡前吃的太飽了，晚餐倡議不要給寶寶吃的太多，寶寶的腸胃原本還沒有發(fā)育完整，所以很多的食物是沒有方法完整消化的。 |
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