| 天津月嫂建議坐月子要注意什么？
（1） 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東，由于這時(shí)一來寶寶需求的奶量不大，二來發(fā)奶太快會形成漏奶。假如覺得奶很脹的狀況下，能夠用手?jǐn)D出來，或者請LG幫助。。。。一定要讓奶出來，不然容易梗塞奶腺，最后大人小孩都吃虧。切記 <
�。�2） 產(chǎn)婦的飲食要留意飲食平衡，少吃多餐，多喝湯的同時(shí)要吃些青菜。
�。�3） 20天內(nèi)的媽媽最好多臥床休息，恰當(dāng)走動。由于懷寶寶的時(shí)分人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的，一旦寶寶出生后，重量忽然消逝，脊椎恢復(fù)日常情況需求一個(gè)過程。
�。�4） 媽媽外出時(shí)一定要留意頭部和腳部的保暖，不要對著風(fēng)口。
（5） 寶寶剛出生后要立刻給寶寶喂一次母奶，由于這時(shí)寶寶的認(rèn)識剛剛產(chǎn)生，是記憶最強(qiáng)的時(shí)分。
�。�6） 拔掉尿管后要盡快下床活動，本人小便和大便，避免腸粘連呈現(xiàn)。走路時(shí)用手按住傷口，腰略微彎曲一點(diǎn)
（7） 起床時(shí)先側(cè)身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，漸漸起來。LG幫助的時(shí)分本人腰部盡量不要用力，要學(xué)會借力。
（8） 空調(diào)房間里要配上空氣清爽器和加濕機(jī)，并定時(shí)換氣，室溫堅(jiān)持28度左右是最好的。只需寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，留意肚子和脖子要保暖。假如衣著的太多，寶寶反而會睡的不安穩(wěn)。
�。�9） 寶寶剛出生的時(shí)分，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲
�。�10） 在醫(yī)院里剛出生寶寶后，能夠用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都能夠，給寶寶喝，主要是為了協(xié)助寶寶衰退黃膽，重生兒黃膽普通會在三天后呈現(xiàn)，7-14天后消逝。假如14天后不退黃，就要到醫(yī)院看下，留意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的。 |
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